あと1週間！

GW最終日。

ホノルルトライアスロンもあと1週間をきりました。

昨日と本日はお仕事でしたが、

一昨日は晴天の下でバイク練習できる機会がありました。

河川敷の舗装路でひたすらDHポジションでのフォームチェックを行ないました。

帰りに伊丹空港に立ち寄って、

TTバイクと航空機のツーショット撮影会です。

787とはタイミングが合わず…

次のJAL便でいい感じの構図にできました。

全てiPhone5にて撮影

明後日にはハワイへ渡航します。

早く準備を進めなくてはなりません。

トライアスロンなスマートウォッチ

トライアスリートにはガジェット好きが多い。

と感じることはよくあります。

最新のサイクルコンピュータやトレーニングマシン等々、

週に1つは欲しいものが出てきます。

トライアスリートがガジェット好きというよりも、

サイクリストがガジェット好きなのか…

筆者も漏れなくガジェット好きで、

アレヤコレヤ買ってしまいます。

そんな筆者が今お気に入りのアイテムがこれ。

「Garmin Vivoactive」

GPSブランドGarminのスマートウォッチです。

iPhone3Gの時代からのAppleユーザーである筆者にとって、

Applewatchも魅力的ではありましたが、

スイム、バイク、ランとゴルフに対応したVivoactiveが

自身の用途に一番合っていました。

トライアスロンに特化したForeAthlete920XTと比較しましたが、

厚みや軽さが全く異なります。

筆者はこれを、誕生日に欲しいアピールをして、プレゼントでいただきました。

以下は手に入れてから7ヶ月あまり使用した感想です。

・ディスプレイは明るく見やすい

・タッチパネルの反応は良くはない

・軽くて薄い、スイムでもあまり抵抗にならない

・サイクルコンピュータとしても、十分使える

・ANT+でスピード/ケイデンス/心拍/フットポッドと接続可能

・GPSの補足がすばやい

・誤差が気にならない

・Garmin Connectでデータの管理ができる

・睡眠のモニタリングまでできてしまう

・電話通知、メッセージ通知機能はあるが、通知が上手くいかないときが多い

・スイムは長水路、短水路に対応で、スイム距離のカウントも比較的正確

・オープンウォータースイムに非対応

・アプリにより機能拡張も可能

・天気予報やカレンダーもみれる

筆者は、仕事中もつけていることが多いですが、

特にスイム、バイク、ランいずれかのトレーニングをする際は必ず着用しています。

Vivosmart HRも欲しいですが、

ふたつも腕時計をつけるのはどうも変なので、

Vivoactiveを愛用していきます。

DHバー時のフォーム改善のために

今日は連休最終日。

土曜が日当直だったので、連休感は感じられませんが…

決戦用のFFのカーボンホイールを傷めたくないという動機から、室内トレーニング用ホイールを新調いたしました。

寒い物置部屋でいそいそと開封し、セッティングしてみました。

ホイール(SHIMANOWH-RS010Rear)とタイヤ(Vittoria Zaffiro Pro Home Trainer 700×23C)、スプロケット(CS-5800 11-28)、チューブ(700×18-25 48mm)、クリックリリースがセットでの購入。

開封すると、すぐに使用出来る状態でした。

ばら売りで買って、自分で組み立てても良かったのですが、値段もあまり変わらないし、手間も省けるため、セットでの購入にしました。

タイヤはVittoria Zaffiro Pro Home Trainerといって、普通のに比べて擦り減りにくいようで、静音性能もあるようです。

スプロケットは105ですが、11sで決戦用のDi2との互換性にも問題なさそうです。

そして完成したのがこれ。

DHバー使用時のフォーム改善に取り組みます。

室内トレーニング用ホイール購入！

室内でのローラー台トレーニング用のホイールとタイヤを購入しました。

ローラー台は、10年前から部屋の隅で眠っていたMinouraのシンプルなもの。

3本ローラーも検討しましたが、とりあえず手持ちのもので…

TTバイクでのフォームを見直すために、室内トレーニングを導入します。

Ironman Hawaiiのトップ選手のようなフォームを目指して。笑

本日、ホイール等届きましたが、開封は明日のお楽しみに置いておきます。

今日は、当直明け。自宅でバイクのアイテム整理をしていると、TTバイクを組み上げたときのDi2コンポの箱が出てきました。

箱は取っておいても仕方ないので、思い切って処分しました。

物置がスッキリ。

今からスイム行ってきます。

愛車紹介〜2代目ロード/TT bike〜

学生時代は時間はあるけど、お金がない。
働き始めると、お金は少しあるけど、時間がない。

研修医として1年間休みなく働き続けると、今まで手にしたことのない額の貯金ができました。

夜間救急で貯めた汗と涙の貯金を何に使うか、この使い方から各研修医の個性がかなり伺えます。

株投資の資金にする人、奨学金を前倒しで返済する人、コンパに使う人、貢ぐ人、輸入車を買う人、養育費に充てる人など…

筆者は、憧れのBMCのTimemachine01のフレームが店頭で40%OFFになっているのを発見し、衝動買いしてしまいました。

購入したのが2014年ですので、1年型落ちではありますが、お買い得でした。サイズは若干大きめですが、他で調節できる範囲と信じて…

店頭ではフレームのみの購入。その他のパーツは海外サイト等で個人購入（輸入）することとしました。

ホイールはFast Forward F6R Carbon Clincher 240sをWiggleで購入（¥138995）。これには関税が5000円ほどかかりました。

コンポはDi2と、ちょっと贅沢に。コンポだけで、おおよそ15万くらいかかりました。

そして完成したのが、このバイクです。

モーターショーやったらこんな感じ。

早くこのBMC TM01で大会に出たいです。

淡路島サイクリング

「淡一」とは、サイクリストの間でよく耳にする「淡路島一周」を意味する略語である。

四季を通して各地からサイクリストが淡路島に集まる。

筆者もサイクリング目的で時折淡路島に上陸する。

今日は、前々勤務地の先輩ドクター達と淡路島サイクリングに出かけた。

車で淡路入りした筆者は、ハイウェイオアシスに駐車し、そこから裏のトンネルを抜け、集合場所の岩屋港へ向かいます。

岩屋港。ここでジェノバラインで上陸するメンバーを待ちます。

途中、多賀の浜海水浴場で小休憩。綺麗な海岸で、夏場はここでスイム練ができます。

そこから地図上で8の字を描くように洲本へ移動。いきつけのうどん屋で昼食を取って岩屋に帰投へ。

帰りは、地獄のHeadwind。初心者の先生もおり、一気にペースダウン。

それでも、事故無く、無事に戻ってこられました。

このメンバーで月1かいのペースで淡路島に来ることになりそうです。

愛車紹介〜初代ロードバイク〜

ロードバイクとの出会いは大学1年の時。

お金がないため、競技に出られる最低限のスペックを満たす入門車を購入。

元プロロードレーサー今中大介さんが手がけるInterMaxのRays(2007ver)。アルミフレームの完成車で、フォークのみカーボン素材となっていました。レッドカラーで、

重量は9〜10kgくらいで、コンポはTIAGRA。

当時、定価で128000円。お世話になった金沢のプロショップで、10%offで納車していただきました。

このバイク、かれこれ10年近く乗っていますが、今でも現役で、自転車通勤に大活躍してくれています。

ハワイ留学時に、生活の足にもなったし、ホノルルトライアスロンでも活躍してくれました。

最近コンポが寿命を迎えつつあるので、105でも載せかえて、リニューアルしたいと思っています。

学生時代に頑張って手に入れた初めてのバイクのため、ずっと大切に乗っていきたいです。