ランニングドクター®

マラソンやトライアスロンは体力維持等の点で健康的なスポーツだといえます。

一方でその競技中に倒れ、命を落としてしまうケースもあることは否定できません。


今まで、神戸マラソンの医療救護や白山ジオトレイルの随行ドクターなど、医師としてマラソンに数度関わったことはありました。

このような救護所での医療支援の方法の他に、医師が選手として走りながら、他の参加者の急変時に対応するというスタイルの医療支援があります。

先日の金沢マラソンでは、大会側が募集していたメディカルランナーに登録し、出場しました。幸い自分の周りで大きな事案は発生せず、実際には何もすることがありませんでしたが…

自身も走りながら医療支援をする。このスタイルを日本で確立されてきた組織があります。

日本医師ジョガーズ連盟（http://www.jmja.or.jp/index.html）です。

金沢マラソンを機に、これからこの組織に参加させていただくことになりました。
これからは精力的に大会に参加していきます。

スポーツジム入会

今日はいい夫婦の日。

自宅から徒歩2分のスポーツジムが、「いい夫婦の日キャンペーン」と題して、入会費無料、当月分の会費無料の入会特典を実施しています。

夫婦でなくても、お一人様でもこの割引が適用されるとか…

良い機会だったので、すんなり入会してきました。

プールコースも割と空いており、トライアスロンのスイム練習もこれでバッチリ。

さっそくスイム練してきました。1年以上のブランクあり、なかなかペースも距離も伸びませんでした。

とりあえずは、1500m/30minsのペースまで戻したいものです。

金沢マラソン2015

愛すべき第2の故郷、金沢。

ついにこの地でフルマラソンが開催されました。

記念すべき第1回にメディカルランナーとして参加しました。

前日朝に金沢駅に到着。新幹線開業で大きく変貌を遂げた駅周辺に驚きました。そして人も多い。

音楽堂で選手受付を済ませて、おもてなしメッセへ。

ここでゴールパネルで模擬ゴール写真を撮ったりもできます。

体組成計を測ってくれるブースがあったので、いざチャレンジ！

体重59.8kg、体脂肪率17%。

現役時代と比較すると、その差は歴然。(体重52.1kg、体脂肪率8.8%)

メッセを楽しんだ後は、アメリカ出身でバイクの師匠とランチ、観光、そして師匠の新築マイホーム見学。

夜は、まつ蔵という海鮮料理屋で北陸の海の幸を堪能。

当日、大雨の中スタート。金沢らしい天気です。

天候は次第に回復。体調は次第に悪化。徐々にペースダウンしていきます。Germinでみれば、その失速ぶりは明らか。

なんとかサブフォーでゴール。

スタート前はサブスリーの気持ちでいたので、笑ってしまいます。

フルマラソンは誤魔化しが効きません。ハーフなら練習してなくても、それなりのタイムを出せるのですが…

サボってはいけません。

さて兵庫に帰ったら、スポーツジムに入会します。

愛車紹介〜初代ロードバイク〜

ロードバイクとの出会いは大学1年の時。

お金がないため、競技に出られる最低限のスペックを満たす入門車を購入。

元プロロードレーサー今中大介さんが手がけるInterMaxのRays(2007ver)。アルミフレームの完成車で、フォークのみカーボン素材となっていました。レッドカラーで、

重量は9〜10kgくらいで、コンポはTIAGRA。

当時、定価で128000円。お世話になった金沢のプロショップで、10%offで納車していただきました。

このバイク、かれこれ10年近く乗っていますが、今でも現役で、自転車通勤に大活躍してくれています。

ハワイ留学時に、生活の足にもなったし、ホノルルトライアスロンでも活躍してくれました。

最近コンポが寿命を迎えつつあるので、105でも載せかえて、リニューアルしたいと思っています。

学生時代に頑張って手に入れた初めてのバイクのため、ずっと大切に乗っていきたいです。