トライアスロンの救護

本日はグリーンパークトライアスロンin加西2016のお手伝いをして参りました。

途中日差しが注ぐこともありましたが、概ね曇りで快適な気候でした。

おかげで熱中症も少なく、トライアスロン日和と言っていいでしょう。

幸い大きな事故なく終了しました。

マラソンに比べ、死亡事故が圧倒的に多いトライアスロン。

素晴らしい競技であるからこそ、安全に楽しめるスポーツとして普及していってもらいたいと願います。

選手として参加したい気持ちを抑えてのお手伝い。筆者は帰宅後、すぐにスイムとランの練習をしました。

出場された選手、大会関係者の方々、お疲れ様でした。

軽井沢ラン

軽井沢2日目は早朝ランでスタート。

静寂と緑の木々の中、万平ホテル周辺や銀座通りの奥まで走って帰ってきました。距離は8km程。

ホテルに戻って朝食、温泉、昼寝(朝寝？)の後は、散策に出かけました。

駅前はすでにG7モードとなっています。

アウトレットで少しお買い物を楽しんで、離山通りのカフェで読書タイム。

野菜ピザが美味しかったです。

初めての軽井沢

今年の夏休みは小分けに2回とることにしました。

今回はその2回目。少し贅沢に軽井沢でゆっくりすることにしました。

関西を早朝6時に出発し、台風と追っかけっこしながら運転すること6時間、軽井沢に到着。少し寒く長袖があった方がいいです。

お昼は銀座通りにあるベーカリー「浅野屋」で美味しいパンとベーフシチューをいただきました。

宿泊は「ホテルハーベスト旧軽井沢」。

綺麗で雰囲気があり、部屋も非常に広いです。

軽井沢の夜は、地ビールをたくさんいただきました。

欲しかったアイテムが届きました！

トライアスロンのトレーニングに欠かせないGPSウォッチ。

筆者はGarminのVivoactiveを愛用しており、毎日肌身離さず使用しています。

VivoactiveはGarmin初のスマートウォッチとして発売され、バイク・ランだけでなく、室内でのスイム練にも対応しています。スマートフォンとペアリングすることで、メールや通話などをスマートウォッチ上で確認できることも非常に便利です。

Vivoactiveの機能に満足しているものの、二点だけ問題がありました。一つはオープンウォータースイムに非対応であること。もう一つは運動記録時間の制限です。時計モードであれば3週間程バッテリーがもちますが、GPS使用状態では9時間となります。けっして短くはありませんが、アイアンマンには少し足りません。

こういった点をクリアしているのが、Garmin ForeAthlete 735。

今年のマラソンシーズンに向けて、妻がGarminが欲しいということだったので、それならばとForeAthlete 735を筆者がプレゼントすることにしました。記念日でも誕生日でもありませんが…ちなみにアスリート家系の妻の両親と祖父もGarminを愛用しています。

本日、待望の商品到着です。

やはり開封はワクワクします。

光学心拍モニター機能もついています。

明日から軽井沢で休暇を過ごします。避暑地でラン練ができればいいのですが、台風の不安が残ります。

安全な大会を目指して

台風の影響で、雨が心配されていた本日の天候。まさかの晴天で、かなり暑いコンディションとなりました。

雨が降ることを覚悟でレインウェアまで用意していたのですが、肌を刺すような陽射しが降り注ぎました。

本日、筆者は潮芦屋アクアスロン大会にサポートドクターとして参加して参りました。

今年も各地のトライアスロン大会で事故が生じており、緊張感をもってのお手伝いとなりました。

幸い本日の大会では重大な事案なく終了しました。

今までマラソンでは救護活動の経験はありましたが、トライアスロンでスタッフとして参加するのは初めてでした。大会を運営してくださる方々がいるからこそ、我々選手が競技に集中し、楽しむことができる、ということを改めて実感した1日となりました。

今月もまだまだ各地で大会が続きますが、出場されるトライアスリートの皆さんには、是非とも安全第一で楽しんでいただきたいと思います。