JALからの贈り物

JALのJGC修行中である筆者に、本日JALから何やら贈り物が届きました。

仰々しいケースには「JAPAN Airlines」と「日本医師会」のロゴがついています。

開けてみると、名前が刻印されているネームタグが入っていました。

金属板に名前が彫られていて、周囲は革で覆われていて高級感があります。かなりの重量感です。

出張用のカバンにつけてみたいと思います。

Garmin 935が届きました！

筆者が発売をずっと心待ちにしていたGarminのForrunner 935がついに我が家にも届きました。

ランニングダイナミクスポッドも標準付属していて、今後のトレーニングの楽しみが増えました。

バッテリーは長持ちです。

発売前から予約注文していました。Garmin Japanができたおかげで、海外発売とあまりタイミング差なく、新しいデバイスを手に入れられるのは助かります。

さっそく使ってみたいと思います。

石垣島トライアスロン前日

昨夜、無事に石垣島に到着いたしました。ホテルチェックインを済ませたら、すぐに目当ての居酒屋に直行しました。

「うさぎや本店」

民謡ライブを聴きながら、飲んで踊って楽しめるオススメのお店です。来島時には必ず一回は足を運びたくなります。

民謡と踊りで石垣島の雰囲気を堪能したら、すぐにホテルに戻ってバイクの組み立て。そして就寝。

今朝起きると、昨日の輪行のせいで、か身体のあちこちが筋肉痛でした。特に上腕二頭筋の力がはい入らない…

午前中にスイム会場、バイク/ランのゴール会場などをバイク調整を兼ねて回りました。

ゴール地点はホテルの真横にあります。

会場に1番近いホテルで、しかも最上階で眺めも抜群。偶然手配したホテルですが、最高の立地でした。

明日、競技終了後に関西へ帰るつもりですが、ホテルにレイトチェックアウト制度がなかったので、手続上は1泊延泊扱いで、追加料金を払ってきました。

これでゴール後にホテルでゆったり休んでから空港へ移動できます。早朝に荷物をまとめて預ける必要もありません。

石垣島には豪華客船も停泊しています。

午後は、前日受付および競技説明会を済ませ、明日への準備は整いました。

今回は選手としての参加です。

前日の飲酒は、トライアスロン死亡事故のリスクの一つですので、参加の皆様もお控えください。

那覇空港の新しいサクララウンジ

石垣島トライアスロン出場のため、

ただいま石垣島に向かっております。

当直明けの今朝帰宅し、休む間なくバイク等の荷造りをし、そのまま伊丹空港へ移動。

経由便のため、那覇空港で乗り継ぎ待ちの時間に書いております。

着陸の際にみえた戦闘機の数がいつもより多いように感じました。上空でも2機が旋回中。トーイングされて行く戦闘機もちらほら。

北朝鮮情勢の影響でしょうか。緊張感が伝わってきます。

さて乗り継ぎ便の待ち時間は、最近リニューアルオープンした那覇空港のサクララウンジで一休み。

きれいですが、ビジネスマンで混み合っていて、ほぼ満席状態。トライアスリートらしき人はいません。

今年は出張が異常に多いし、JGC修行はかなり順調です。年間80フライトも夢ではない…かも…

Garmin Forerunner 935 がついに発売!?

トライアスロン生活に欠かせないトレーニングログツールのGarminシリーズ。

筆者は2年ほど前からVivoactiveを使用しています。

昨年、735が発売した際は妻にプレゼントし、気に入ってくれて今も使ってくれています。

なんと義理の父も735ユーザー。義理の母と祖父もGarminを使ってトレーニングを管理しています。Garmin ConnectのNews Feed欄には家族のトレーニング内容が毎日更新されてきます。

筆者もそろそろ光学心拍計を搭載した機種にアップグレードしたいと考えておりました。

そろそろ920の後継機が出るはずだと睨み、新型発売の情報を待っていました。

そしてついにその時が参りました！

Garmin Forerunner 935

外観は735に似ていますが、サイズは一回り大きいようです。

もちろん光学心拍モニター搭載。

QuickFitBandに対応しています。

電池も改善されていて、GPSモードで24時間、ウルトラトラックモードで50時間記録することができます。

気圧高度計、温度計、Wifi通信機能も備わっているようです。

発売が待ち遠しいです。

レクサスの新型スポーツカー

トレーニングと仕事、さらに新しく始めた客員研究員としての活動と、新年度から予定ぎっしりの日々が続いています。

このままで石垣島トライアスロンを完走できるのか、セルフマネジメントが試される状況になって参りました。(あくまで自分で組んだ予定なのですが…)

昨日から筑波に出張にきており、通りがかったレクサスにLCが展示されていました。

レクサスが満を辞して送り出したラグジュアリースポーツカーです。

かっこいいですが、RCオーナーの筆者としてはRCに満足しておりますので、買い替える予定はありません。

今から最終フライトに駆け込み搭乗して関西に帰る予定です。乗り遅れると明日の診療に支障がでてしまいます。

どうか電車が止まりませんように。

あいな里山リレーマラソン2017

昨日は、神戸市北区に新しくできた、あいな里山公園で開催されたリレーマラソンに家族・親戚で参加してきました。

1周700mの周回コースをひたすら60周まわるという応援しやすいコース設定で非常に楽しかったです。

筆者のチームには80歳を迎える妻の祖父も参加。老若男女の混成チームで挑みました。

結果は3時間30分程でゴール。皆で楽しく運動できました。参加賞は、レタスと玄米！我が家にはありがたいプレゼントでした。

アットホームで楽しい大会でしたので、また来年も出れたらいいなと思います。

さて、今朝はアワイチに出掛けようか迷っています。とりあえず朝ごはんを食べます。

愛車とともにアワイチ(淡路島一周)へ

珍しく日当直から解放された3連休の2日目は、今シーズン初のアワイチに行ってきました。

早朝に自宅を出発し、淡路島ハイウェイオアシスに駐車し、身支度を整えます。

レクサスRCとBMC TM01のツーショットはついつい撮ってしまいます。

途中でガーミンの記録を終了してしまったり、ガーミンの電池切れになったりで、完全な記録が得られませんでしたが、終盤の記録が残っていました。

始終単独走で失速していますね。

これから月1くらいでアワイチに行けたら良いのですが…

終わった後にも愛車をパシャり。

北海道の海の幸

北海道といえば海の幸。

昨晩は、職場の皆で海の幸をお腹いっぱい食べてきました。

すすきのにある郷土料理屋「おが」

日本酒との組み合わせが最高でした。

本日は、臨床試験や大規模研究のデザインに関連する内容を中心に学んできました。研究はデザインが勝負と言っても過言ではありません。

やっと一連の日程が終了しました。

さて、そろそろ関西に帰ります。

新千歳空港でもやはり海鮮を食べてフライトを待ちます。

今回の出張で得たことを上手く活かしていきたいです。

世界を飛び回る仕事がしたい

筆者は幼い頃から世界を飛び回る仕事に憧れていました。パイロットや研究者、国連職員などがわかりやすい例でしょうか。

医師は、研究者として名をあげないと世界を股にかけた活躍は厳しいでしょう。

今の筆者は仕事で海外出張ということはほぼないですが、日本国内はけっこう飛び回っています。

先々週は東京2往復。今週は、神奈川と札幌に出張です。

昨日のフライトからも富士山が綺麗に見えました。

iPhone7plusで撮影

神奈川では、人工知能を医療に活用するマニアックな研究会に参加してきました。

これからはこの分野での研究もしていきたいなと強く感じました。

今朝は、横須賀の海岸線でリハビリランもできました。

さて札幌に移動です。

篠山マラソン2017ランニングドクター

先週末は篠山マラソンに参加して参りました。

今回もランニングドクターとしての参加。大会側からの細かいペース指定はありませんので、ある程度自由なペースで走れます。

…のはずが、あっちで倒れ、こっちで倒れという具合に、対応すべきランナーが多かったため、とてもマラソンどころではなく、救護メインのマラソンとなってしまいました。

10km地点まで給水所がなかったり、前半暑く、後半寒いという気温差のため、脱水や低体温、クランプが多かった印象です。

マラソン大会では、ついつい力が入ってしまいがちですが、無理はしないで楽しんで貰いたいものです。

妻はサブフォーまであと一歩のところでした。着実にPBを更新し続ける妻に負けないように、早くサブスリーを達成したいところであります。

帰りは焼き肉をたくさん食べて帰りました。

合格通知

昨夕、当直明けで爆睡していると、
合格を知らせる一通のメールが届きました。

書類選考や専門面接を経て、待っていた選考結果。
客員として、とある研究機関に採用されることとなりました。

現在の職場での勤務も続けますので、
掛け持ちということになります。

さっそく職場の上司に相談し、
兼務のための手続き上の問題点を検討しました。
最終的には病院長の許可がおりないと、
他施設で兼務することは難しいようです。

せっかく勝ち取った合格を無駄にしないよう、
その価値を職場の上層部にアピールしていく必要がありそうです。

東京マラソン2017ランドクター

ランドクターとしては初めての東京マラソン。

10km地点から合流し、32kmを走りながら医療サポートを行いました。

フルを走らせてもらえないのが東京マラソンの残念なところでありますが、その分合流までの間、10km地点で一流選手の走りを間近で見ることができました。

一度でいいからこんな走りをしてみたいものです。

設定されたペース6mins/kmをまもりながら、無事皇居のゴールにたどりつきました。

これから羽田に戻って、サクララウンジでシャワーを浴びて、帰りのフライトまでゆっくり過ごします。

明日は東京マラソン

一昨日に東京に来たばかりですが、

東京マラソンのため本日も東京入りです。天気も良く、機内からは富士山を楽しめました。

ランドクターは事前受付の必要がありませんが、雰囲気を味わいたくて、エキスポまで足を運んで来ました。

この後、渋谷でランドクターの連絡会および懇親会に出席してきました。アスリートとしても素晴らしい先生方が沢山いらっしゃいました。

少し飲みすぎましたが、明日は医療サポートに徹しながら、新コースを楽しみながら走りたいと思います。

東京マラソン前に、1年ぶりのつくば宇宙センター

本日はあいにくの雨模様ですが、今日は早朝のフライトで羽田まで移動し、

所用でつくば宇宙センターまで来ました。

前回宇宙センターに参ったのは、宇宙航空医学認定医取得のためでした。

今回は、その一歩先に進んだ用事をJAXAで済ませてきました。

近い将来、ISSの運用が終了したとき、日本の宇宙開発はどこへ向かうのでしょうか。

非常に気になるところであります。

明日は通常通りの勤務がありますので、今夜一旦関西に帰りますが、

明後日にはまた東京に戻ってきます。

今週末は東京マラソンです。

今年の東京マラソンはランドクターとしての参加となります。

帰りのフライトまで、羽田のサクララウンジで研究用の論文を読み漁ります。

久々の挫折

先週末は、初TOEFLを受験してきました。

最近、予定がみっちり詰まっていて、ろくに対策もせず受験となってしまいました。

いずれにせよ、何度か受験を重ねて、最終的に目標点を達成するのが一般的にようなので、お試し受験といった感じでしょうか。

試験当日、まず試験の形式に戸惑いながら回答。Readingは時間ギリギリでした。Listeningは、あまり興味のなかった分野からの出題で、集中できませんでした。Speakingは考える時間が短く、的確な返答ができませんでした。Writingは薄っぺらいエッセイしか書けませんでした。

総合的に見て、最悪の出来です。まだ結果はわかりませんが、次の受験に向けて対策を立てなければなりません。

久々の挫折ですが、諦めずに次に繋げていきたいと思います。

アスリートのバレンタイン

バレンタインデーとは無縁の人生を歩んできた筆者。チョコレートを手渡された経験なんて、ほとんどありません。

しかし、妻は今年もプレゼントしてくれました。ココア味のプロテインバーを手作りしてくれました。

Weiderのココア味のパウダープロテインを使って、ブラウニー的な感じに仕上がっています。持ち運びできるよう、小分けにもしてくれました。これからしばらくはトレーニングのお供になるでしょう。

妻は筆者が甘いお菓子を好きでないことから、プロテインバーのいう発想に至ったようです。やはり趣味が同じパートナーって良いものです。

最近暇つぶしに、スポーツフードアドバイザーという資格勉強を始めた妻。いったいどこへ向かっているのでしょう…

おかげで様で、1日3食、健康的な食事をいただけています。感謝です。

新千歳のカードラウンジ、居心地良し

札幌最終日は、朝から心臓のお勉強です。先天性心疾患を発生学的に理解しましょうといった内容のレクチャー。

この領域は、学ぶべきことが多く、大変です。

そして午前中に全てのスケジュールが終了しました。

フライトが夕方でしたので、観光する時間は十分あったのですが、TOEFL試験が来週末に迫ってきているため、空き時間は勉強に使うこととしました。

新千歳空港に移動し、ラウンジで英単語の暗記大会をひとり開催することにしました。

JALサクララウンジとカードラウンジのどちらにするか迷いましたが、まずはカードラウンジを使ってみることとしました。

その名も「スーパーラウンジ」。

落ち着いた雰囲気で景色は最高。

端の席を陣取って、集中して勉強できました。

空港内で海の幸もしっかりいただき、帰りのフライトに搭乗しました。