復帰レースの結果は…

ハワイでトライアスロンレースに復帰し帰国。
筆者は完全に日常の仕事生活に戻ってしまいました。

落ち着いてきましたので、復帰レースのリザルトを見ていきたいと思います。

まずは4年前のホノルルトライアスロンの結果から。

年代別 14/69位
Total:  2:29:34
Swim 31:17
(T1 2:28)
Bike 1:12:00
(T2 1:18)
Run 42:33

今回のレースは、全く同じ大会でありますが、若干バイクコースの変更があります。
上記の4年前の記録を上回ることを目標として今回復帰戦に挑みました。

そして今回のホノルルトライアスロンの結果は。



年代別 16/44位
Total:  2:34:58
Swim 31:33
(T1 2:50)
Bike 1:08:37
(T2 1:52)
Run 50:09

結果として、目標には一歩届きませんでした。
全体的にトランジッションに時間がかかり過ぎています。
そして何よりランで8分も遅くなっていることが問題です。
4年前はサブスリーで走る力がありましたが、今はとてもそんな走力はありません。

仕事を言い訳に十分はトレーニングができていなかった結果が如実に反映されてしまいました。仕事とトライアスロンの両立は筆者の課題です。

筆者の結果は振るいませんでしたが、ハワイのコーチは家族でリレーに参戦し
、見事に総合3位。

そしてそして、筆者のwifeが10km部門で女子総合で3位と入賞してしまいました。
筆者がトライアスロンに出るなら、せっかくだから私もランぐらい出てみようかしら…くらいの気持ちで出てみたら表彰台。やはり生粋のアスリート家系。



wifeの祖父が80歳を迎える際にホノルルマラソンに出場するという計画も進んでいます。
家族・親戚みんなでアスリート生活を楽しんでいきたいものです。

ハワイ8日目 出発そして帰国

とうとうハワイを離れる日となってしまいました。

ここハワイで人生の節目、素晴らしい方々との再会、トライアスロン復帰レースを迎えることができ、盛り沢山の滞在でした。

この景色ともお別れです。

JAL便で関空へ帰国。

そして自宅へ帰着。

仕事の生活に戻ります。

次の目標を設定し、これからも充実した生活を続けていきたいです。

家族、友人、全ての方々に感謝です。

ハワイ7日目

前日にトライアスロン復帰を果たし、

日本帰国まであと2日となりました。

明日は移動日となりますので、

実質今日が最終日。

朝は、起床してからもしばらくホテルで海を眺めながらマッタリ。

昼ごはんは、ベトナム料理を食べてきました。

Mai Lan Vietnamese Restraunt

アラモアナショッピングセンターを少し北上したところにあります。

海老カレーや蟹カレーが美味しくて人気。筆者もカレーを美味しく頂きました。

午後にホテルに帰ると感冒の倦怠感が増してきてダウンしました。しばらくホテルで休養し、夕暮れにサンセットを見るためビーチに出ました。

モアナサーフライダーからはサンセットが見えないため、クヒオビーチに移動。

綺麗な夕陽が見られました。

これがハワイ最後の夜。

帰国の準備です。

ホノルルトライアスロン2016

風邪を引きながらのトライアスロン復帰戦。

持参の感冒薬を内服し、チームの集合場所に合流。

チームTriple Fit Hawaiiは毎年表彰台にのぼるような強者ぞろい。

筆者もメンバーの強さに肖りたいものです。

スタート前、緊張と感冒の影響なのか、心拍数が普段より多いのが自分でもはっきりと感じとれます。

バトルは出来るだけ避けたいため、

筆者は2nd waveの最後尾からスタートです。

今回はほとんどバトルもなく、苦しくなる場面もなく、スイムアップ。

バイクへのトランジットは、バイクに乗ってからシューズをしっかり履くまで時間がかかり、けっこうな時間をロスしてしまいました。

今回のレースで初めてBMC TM01を使用したので、

自分がどれくらいの巡航速度で40kmを走りきれるか未知数の状態でした。

おおよそ33km/hrくらいのペースで一人旅。最初の10

kmまでにバイクの得意そうな選手に10人ほど抜かされました。

その後もペースキープ。

風邪の強いラグーンドライブにさしかかりました。

ラグーンの往路は追い風、復路は向かい風。

この復路の間に、ドラフティングを利用した集団にたくさん抜かされました。

たしかこの大会はドラフティングは禁止だったはず。

悪ぶれもなくドラフティングしている集団に唖然としました。

ドラフティング集団のほとんどは大会を協賛?しているスポンサーのロゴが入ったウェアを着た日本人…

ともあれ、アクシデントなく無事にバイク終了し、いざランへ。

ラン開始直後は、大腿四頭筋がピクつきましたが、補給ですぐにおさまりました。

ペースが上がらないものの、失速にはいたらず、余力を残してゴール。

無事にレース復帰を果たしました。

チームの皆ももちろん完走。

ハワイ6日目！レース当日！

4年前のホノルルトライアスロンを最後に休止していたトライアスロン生活。

仕事ばかりで、医師の不養生になりかねない状態から、一念発起。

本日のホノルルトライアスロンでレース復帰を果たしました！

レース前、トライアスロンチームの集合は朝4:30。咽頭痛と鼻汁の感冒症状に悩まされていましたが、日本から持参していた薬セットで誤魔化して身仕度を整えます。4時にモアナサーフライダーから自走でアラモアナビーチに向かいました。

会場でコーチのリックや練習仲間のブライアンと再会。

4年前と同じポーズで記念撮影しました。

トランジッションエリアでは、東京のチームMIT？のダンディーなお兄さんが親切に設置方法の説明やナンバータトゥーの貼付を手伝ってくれました。

準備も整い、いよいよスタートです。

ハワイ5日目

ハワイ滞在5日目。

ホノルルトライアスロンが明日に控えております。

お世話になっているトライアスロンコーチのチーム「Triple fit Hawaii」の早朝練習に参加してきました。

アラモアナビーチで1.5kmスイムと5kmランで前日の調整を終えました。

アラモアナビーチには、東京のチームもたくさん来られていました。4年前に比べても、日本からの参加者が多いことを実感します。

両親たち家族は本日帰国してしまいました。今まで賑やかだったのが、一気に寂しくなってしまいます。

ホテル前で、リムジンで発つ家族をお見送りです。

嫁の家族は、両親ともにランナー、祖父も80歳でフルマラソン完走を目指す生粋のアスリート家系。ハワイをとても気に入って頂けたようで、また皆でハワイに来る機会も多そうです。

見送った後は、ホノトラ前日手続き。

午後はカイルアビーチでまったり。

そして有名なTeddy's Bigger Burgerでカーボローディング。

明日のホノルルトライアスロンで4年ぶりのトライアスロンレースに復帰します！

ハワイ4日目

w3日目の大イベントが終わり、本日はマッタリ過ごしました。

朝からモアナサーフライダーのヨガレッスンに参加しました。筆者にとって人生初のヨガ体験。普段しない体勢はなかなかキツかったです。

その後、ダイヤモンドヘッドのクレーターを見学。

そして4年前にバイクのメンテでお世話になった、Island Triathlon& Bikeというトライアスロン店を訪問。

ホノトラ参加で来ている日本の方々もちらほら見かけました。

その後、近くのAhi Poke人気店で昼食をいただきました。やはりハワイの生魚といえば、マグロです。

午後はホテルでゆっくり過ごしました。

ホノルルトライアスロンまで、あと2日となりました。

ハワイで特別な日

ハワイ滞在3日目。

5/12、筆者は人生の節目を迎えました。

今までお世話になった家族や友人への感謝で胸がいっぱいです。

ずっと願っていたハワイのトライアスロンコーチにも再会でき、今までの人生での出会いの有り難さを心から実感いたしました。

朝からイベント目白押しでしたが、

夜はハレクラニのオーキッズでゆっくりディナーをいただきました。

料理はもちろんのこと、素晴らしい方々に囲まれての食事は、生涯忘れられません。

ハワイ2日目

本日は休養日。

朝起きると、素晴らしい景色が待っていました。

今朝はアサイーボウルを食べるべく、

ホテルからダイアモンドヘッドの麓まで軽くランニング。

新しいシューズ、「On Cloudracer」のおかげなのか、非常に軽い足取りで「ボガーズカフェ」に到着。

ここはハワイのトライアスロンコーチに何度か連れてきてもらった、アサイーボウルが有名なお店。

チームのバイク練は、基本的にスタート及びゴールがカハラの三角公園だったので、ボガーズカフェは練習後の定番コースでした。

ボリューム満点で、大満足の朝食でした。

その後、ワイキキビーチで軽いスイム練をして、本日の活動は終了。

明日はイベント盛りだくさんなので、今からワクワクドキドキであります。

ハワイに到着！

ハワイに到着しました。

天気は快晴。心地良い風が吹いています。

ホテルは奮発し、モアナサーフライダーのオーシャンビューほぼ最上階。美しいワイキキの海岸とダイヤモンドヘッドを一望できます。

チェックインして、すぐにバイクを組み立て。

すると頼んでもいないルームサービスが…

シャンパンとフルーツ盛り合わせ。

日本からのプレゼントでした。

予想していなかったサプライズに感謝感激。

ラナイで景色を眺めながら有難く頂きました。

さて、明日は休養日。ハワイでゆっくりリラックスしたいと思います。

あと1週間！

GW最終日。

ホノルルトライアスロンもあと1週間をきりました。

昨日と本日はお仕事でしたが、

一昨日は晴天の下でバイク練習できる機会がありました。

河川敷の舗装路でひたすらDHポジションでのフォームチェックを行ないました。

帰りに伊丹空港に立ち寄って、

TTバイクと航空機のツーショット撮影会です。

787とはタイミングが合わず…

次のJAL便でいい感じの構図にできました。

全てiPhone5にて撮影

明後日にはハワイへ渡航します。

早く準備を進めなくてはなりません。

サブ3のためのランシューズ！

ホノルルトライアスロンまであと2週間をきっています。

世間ではGWですが、

夜中までオペに駆り出されたりで、なかなか思うようなトレーニングができずにおります。

そんな練習不足を道具で補いたいと思ってしまうのが、筆者の弱いところ。

ランパートは前回の42分の記録に少しでも近づけたいと思っています。

4:15/km、計算ではおおよそサブ3のペースで走る必要があります。

そのために、ランのフォームやピッチを変更して、少し現役時代に戻りつつあります。

本番までには、他にできることがあるとすれば、ランシューズの見直し。

今までアディダス、アシックス、ニューバランス等のシューズにお世話になってきました。

今回、思い切って流行りのスイスブランド「On」にしてみました。

早速届いた二足。

購入したのは、CloudracerとCloud。

筆者の分は、左のCloudracer。

すぐに試してみたいのですが、

本日はあいにくの雨。

雨があがり次第、試走してみたいと思います。