ホノルルトライアスロンに向けて始動！

ハワイの病院でエクスターンとして働いていた時に出場した
ホノルルトライアスロン。

それなりのコンディションで気持ち良く走った思い出から、
トライアスロン復帰はホノルルトライアスロンで！
と決まりました。

さて、ここ3年は、仕事を理由に自分を追い込むトレーニングをしてこなかった筆者。
そろそろ思い腰をあげ、
トレーニングを開始しようと思います。

まずは明確な目標設定が大切。

復帰レースであることから、
まずは現役時代の同大会での記録を目標とすることにしました。

前回2012年の記録をみてみると…



Olympic Distance
Total:  2:29:34

Swim 31:17
(T1 2:28)
Bike 1:12:00
(T2 1:18)
Run 42:33

まずは練習で各種目これくらいのタイムが出せるか、
現状を把握するところから開始します。